Wenn du gegen 30 verschiedene Pflanzen-, Gemüse-, & Obstsorten pro Woche isst, förderst du ein gut funktionierendes Mikrobiom (=Darmflora).
Ein gut funktionierender Darm ist enorm wichtig für ein intaktes Immunsystem und somit zur Bekämpfung von Viren.
Wie ist deine Verdauung?
Wenn deine Verdauung nicht optimal ist
, können wir gerne bei einem persönlichen Termin (per tel oder Videotel/Skype) Behandlungsmöglichkeiten besprechen.
Ansonsten mehr über den Darm und die Verdauung im nächsten Beitrag.
Viel Spass bei der vielfältigen Ernährung und herzlichen Dank an bioloca.ch für einen Teil dieses wunderbaren abgebildeten Gemüses.
Sandra